Non riuscivo a capire me stessa e cercavo una guida che mi aiutasse a fare un cambiamento personale
Venivo da una relazione tossica che mi aveva portata a credere di essere io il vero problema....
Faticavo a trovare risposte, ma grazie al tuo supporto sono riuscita a far emergere quelle che avevo già dentro di me.

Durante il percorso, non solo imparato a conoscermi meglio ma ho anche capito cosa fare della mia vita e del mio lavoro!!
Il tuo approccio, fatto di esempi pratici e sproni costanti🤭 mi ha aiutata a cambiare i miei pensieri e a passare all'azione finalmente.
Mi hai guidata con chiarezza nei momenti in cui non sapevo come muovermi, portandomi a prendere decisioni e a sentirmi più sicura di me stessa 🥰

Ilenia Miredda

Sono entrata in questo percorso convinta di non essere abbastanza e non meritevole d'amore...e che le relazioni si costruivano con sforzi e sacrifici e dolore... Ma ho imparato che non e così. Mi hai aiutata a vedere finalmente il mio valore, la felicità che io posso crearmi senza terze persone, e che mettere confini sani e un gesto di amore e rispetto enorme verso me stessa.

Consiglio veramente a tutti questo percorso, sia chi si trova in una relazione complicata o sente un conflitto interiore con se stesso.... imparare ad amare se stessi e capirsi, e la chiave per vivere più sereni e completi.

Jessica Bellaria

Quando sono arrivata da te ero completamente persa. Non riuscivo a capire cosa mi stesse succedendo: provavo dolore e mi sentivo male triste e sopraffatta da un turbinio di emozioni, ma non capivo da dove venissero. La sofferenza sembrava arrivare da tutte le direzioni, mi sentivo intrappolata....
Il mio problema principale era l'indipendenza affettiva, l'insicurezza e la paura dell'abbandono. Ho scelto te perché parlavi in un modo in cui io avevo bisogno di sentire: c'era una forza in ciò che dicevi che mi ha svegliato.

Mi ha aiutato a migliorare come persona, a coltivare più compassione con me stessa e a imparare ad amarmi davvero. Ho capito che prima di cercare un " partner perfetto" devo lavorare su me stessa per diventare una persona migliore.
Grazie per tutto 🙏🏻❤ mi sono sentita ascoltata, compresa, e soprattutto sono finalmente sulla strada giusta per guarire e vivere la vita che mi merito!

Agne Vaiciute

Beh cosa dire... Mi sento davvero diversa 😅
ci sono pensieri e comportamenti che non so come riuscivo a sopportare...
Questi mesi mi hanno aiutato tantissimo, soprattutto a Capire e Consapevolizzare cosa succedeva nella mia vita...
Anche il mio compagno ha notato i cambiamenti e ci siamo riavvicinati molto di più 🥹🙏🏻.

Ho capito che dentro di me c'era così tanto caos ( per via di quella situazione del passato) che per forza stava uscendo fuori ! Creandomi più confusione, dolore e comportamenti negativi...
Probabilmente ci saremo lasciati se non trovavo uno Stop a tutto ciò...

Il percorso mi è piaciuto tantissimo, mi ha aiutato a riflettere tantissimo . E anche per gli esercizi molto pratici e specifici che con impegno iniziano a fare parte della quotidianità, come uno stile di vita.

Gabriella Lanaro

Quando è iniziato questo percorso, ero in un momento abbastanza difficile della mia vita, dove non capivo più niente, è tutto mi sembrava fuori posto...
Mi sentivo insicura, l'autostima a pezzi, troppo dipendente dal mio partner...
Se non c'era lui mi sentivo tipo persa, vuota
Ogni discussione sembrava un passo verso la fine della relazione, tale da togliermi il sonno per notti intere...

Ho capito che il vero cambiamento doveva partire da me... Non era proprio lui il problema. Man mano che aumentavo la mia sicurezza e capivo il mio valore proprio, iniziai a smettere di cercare approvazione e a passare tempo anche con me stessa, esco di più con le amiche , mi prendo cura di più del mio corpo
Non solo mi ha aiutata a trovare la fiducia in me stessa, ma ha anche trasformato il modo in cui vivo la mia relazione. Ti sono molto grata e spero che riuscirai ad aiutare quante più persone possibili!❤️

Caterina Chiarello

Eccomi qui, posso dire che quest'anno mi ha riservato diversi momenti difficoltosi, ho provato tanta sofferenza e dolore. Ma è stato proprio in quel momento che mi sono resa conto di aver bisogno di aiuto. Ho imparato che ogni situazione mi insegna qualcosa, che la vita ha qualcosa in serbo per me di meraviglioso, ogni passo mi porta verso la mia piena realizzazione. Ho imparato che la vita e l'amore non sono sofferenza e sacrificio, ma crescita e leggerezza. Ho imparato che sono abbastanza e non devo sacrificarmi continuamente per ricevere amore, accettazione, validazione e rispetto. . Ho imparato a cambiare i miei pensieri e a sostituirli con pensieri positivi e costruttivi.Ho imparato anche a comprendere e accettare le mie parti fragili e deboli che ho sempre allontanato, messo da parte e odiato, ho imparato a non dover soddisfare le aspettative mie e altrui in ogni situazione, apparendo forte e incrollabile come ho sempre fatto credere a me e agli altri. Mi sono concessa di sentirmi triste e arrabbiata senza farmene un problema, senza sfogarlo sugli altri, soltanto riconoscendo e accogliendo quel dolore. Da lì è nata la mia vera forza. Sei stata al mio fianco spronandomi, sfidandomi, spingendomi a guardare in profondità come mi dici in ogni sessione. Questi nuovi pensieri, questo cambio di rotta ho potuto farlo grazie a te che mi hai fatto vedere quello che di me non vedevo❤

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